Perdonare significa riuscire a vedere i limiti di chi ci ha ferito, ridargli una dimensione più reale, di persona con pregi e difetti, comprendere senza per questo giustificare.
È necessario vivere consapevolmente e costruttivamente la fase emotiva del dolore e della rabbia che segue la scoperta di un tradimento.
Al contempo la persona che ha tradito deve permettere alla vittima del tradimento di esprimere anche con forza tutto il dolore e la rabbia che ha dentro.
Se l’autore del tradimento tenta di trovare subito delle spiegazioni razionali al proprio gesto, non fa altro che amplificare dolore e rabbia della vittima che non solo si sente tale ma paradossalmente anche colpevolizzata.