Quando alla base c’è un problema di autostima rischiamo di allontanarci ancora di più dai nostri bisogni con il pericolo di deteriorare il rapporto di coppia.

Rifletti attentamente, perché una volta compiuto il fattaccio, regali e mazzi di fiori non serviranno a lenire il dolore delle ferite, spesso connesse all’ulteriore sofferenza verso una bugia di frequente intuita, seppur taciuta.

Ascoltare con attenzione le sensazioni e le emozioni più nascoste è fondamentale per ritrovare la freschezza nel rapporto con noi stessi e l’altro.

A volte ti sembra che ti manchi l’aria? Se la sensazione è quella del bisogno di ossigeno, pensa a ciò che può darti ispirazione.

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