Per farla basta sdraiarsi a pancia in giù e cominciare a fregare il cosiddetto monte di Venere su una superficie appositamente scelta.
Per provare piacere bisogna muovere ritmicamente il bacino contro la superficie scelta e l’orgasmo arriverà.
Per masturbarsi penetrando la vagina, invece, la tecnica più comune è la penetrazione con dita.