Fare un selfie che valorizzi il proprio aspetto fisico è importantissimo per molti uomini e molte donne.

Una fitness blogger e personal trainer ha fatto un esperimento: ha dimostrato come fare un bel selfie possa cambiare la realtà.

Ha posato in due modi diversi a soli due minuti di differenza. Le due ragazze, però, sembrano davvero molto diverse.

L’angolazione, la luce e i filtri giusti possono aiutarci ad avere un aspetto decisamente migliore ed apparire quindi più belle.

La ragazza, inoltre, invita ad avere un’alimentazione equilibrata ed a mangiare un po’ di tutto, anche della pizza.

Anche i personal trainer o coloro che tengono al proprio corpo di tanto in tanto lo fanno ed hanno una alimentazione molto equilibrata.

Per alcuni lo sport è qualcosa di noioso eppure ci sono degli esercizi o delle attività che possono aiutarci a divertirci mentre ci esercitiamo e teniamo il nostro corpo in allenamento.