E poi c’è la terza fascia, il dopo cena (20-23).

E’ vero che ci si vorrebbe riposare, ma fare sesso prima di andare a letto può aiutare a dormire meglio.

Se durante il rapporto il corpo rilascia ossitocina ed endorfine, ormoni del buonumore, questa stessa reazione nel momento post-coitale può avere un effetto sedativo, per poi addormentarsi serenamente come bambini.

Arriviamo infine alla quarta fascia, quella nottura tra la mezzanotte e le 3 del mattino.

Farlo di notte? Prima di andare a letto?

Il risultato non è scontato, sia chiaro: può essere incredibilmente sexy o incredibilmente deludente.

Ma vale comunque la pena di correre il rischio!

Scegliete il vostro orario o, magari, sceglieteli tutti.