SMETTI DI CONTROLLARE – In certi casi la gelosia può diventare una patologia capace di rendere la vita un inferno.

Controlli abitualmente chat e smartphone di partner e figli?

Solo in casi davvero gravi si dovrebbe arrivare a interrogare un telefono per carpire dettagli sulla vita di un figlio o un partner, in tutti gli altri casi il requisito fondamentale su cui puntare è la capacità di costruire un dialogo profondo e sincero.

Togliere ossigeno alla libertà di chi amiamo significa logorare, lentamente, la bellezza e la potenza della relazione.

AFFRONTA LA PAURA – Il bisogno di continue rassicurazioni va oltre la paura di perdere il partner: è il terrore di perdere l’amore stesso e, insieme al rapporto, la nostra definizione.

Accade spesso anche con gli amici più cari: l’arrivo di un fidanzato o una nuova amica possono risultare destabilizzanti. Tuttavia, passata la reazione del momento, è importante fermarsi a riflettere.

Le persone non sono una proprietà: i rapporti possono evolversi solo nella misura in cui entrambi lo desiderano. Guarda con onestà ciò che nell’arco della vita ti ha ferito e chiediti quali sono i tuoi bisogni di oggi.

Quando diventiamo consapevoli delle nostre paure profonde smettiamo di dare la colpa agli altri e iniziamo a costruire l’autostima attraverso le nostre scelte, tutti i giorni.

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