La parola greca da cui deriva il termine gelosia evoca il desiderio: la brama di possedere chi si ama, però, è un’arma pericolosa.

Quando l’amore viene visto come un possesso, la paura di perdere il “bene-amato” può diventare una fonte di ansia e persino un’ossessione.

Osservare le proprie relazioni sociali e ammettere le difficoltà è il primo passo per iniziare un rapporto differente con gli altri e, soprattutto, con se stessi.

Ecco qualche dritta per iniziare a gestire in modo diverso la gelosia.

ASCOLTA LE EMOZIONI – Quando l’attaccamento verso il partner diventa paura ossessiva di perdere la persona cara ci troviamo di fronte a un problema.

La gelosia porta a galla emozioni profonde, non sempre facili da gestire, ecco perché è importante osservarsi senza giudicare, restare all’erta e, quando è il caso, lavorare su se stessi con l’aiuto di uno specialista.

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