Dormire, l’attività preferita dalla maggior parte delle persone.
Ma quanto fa bene alla sessualità? In media una persona dorme dalle 6 alle 8 ore al giorno.
Significa un terzo o un quarto della durata della nostra vita. Ma come influisce sulle nostre relazioni sessuali?

Un atleta consuma in media dalle 1000 alle 1500 calorie al giorno. Una persona normale circa la metà. Un rapporto completo, consumato una volta a settimana, consuma almeno 500 calorie. Quando si dorme il corpo si rigenera, il cibo assunto durante la giornata si trasforma in energia e parte di questo viene convertito in testosterone.

Negli uomini tale sostanza è contenuta in quantità maggiore rispetto alle donne di circa 5 volte. Durante il sonno gli zuccheri e il glucosio vengono redistribuiti all’organismo in modo da conferire le giuste energie al risveglio. […] CONTINUA A LEGGERE L’ARTICOLO