2) Assenza di rinforzi:

Affinchè i bambini apprendano quali loro capacità siano più desiderabili rispetto ad altre, è necessario che i loro comportamenti che si orientano verso la direzione desiderata, vengano premiati e valorizzati (rinforzati). Per esempio, un genitore potrebbe dire “bravo” al proprio figlio quando questo chiede spontaneamente ad un negoziante se vende una tipologia di caramelle che gli piace. Può invece accadere che alcuni comportamenti pro sociali di un bambino, piuttosto che venire lodati, vengano giudicati negativamente e quindi puniti; per esempio un genitore potrebbe rimproverare o osservare con sguardo critico il proprio figlio se questo si rivolge spontaneamente al negoziante. Tale conseguenza negativa renderà meno probabile che il bambino ripeta in seguito quel comportamento e dunque, andrà ad inibire piuttosto che a rafforzare, la costruzione delle sue abilità sociali.

3) Ansia sociale:

La mancanza di un efficace processo educativo nell’insegnamento delle abilità sociali ed una predisposizione biologica a sperimentare vissuti di ansia, possono in alcuni casi condurre la persona a sviluppare una Fobia Sociale, ovvero un disturbo psicologico in cui si sperimenta una intensa paura nell’affrontare situazioni in cui si può essere esposti al giudizio degli altri, per il timore di apparire ai loro occhi imbarazzato, incapace, ridicolo ed inopportuno.

L’ansia sociale, a lungo termine, può portare la persona ad isolarsi dal punto di vista amicale, a non proseguire negli studi o nella carriera lavorativa: valutazioni effettuate non per una scelta desiderata ma per il timore che, affrontando quelle situazioni percepite come ansiogene, non riuscirebbe a gestire la propria paura e quindi, a causa di questo, la persona potrebbe decidere di evitare di affrontarle.

Come imparare le abilità sociali?

Poiché le abilità sociali sono capacità non innate ma acquisibili nel corso della propria vita, se si desidera divenire più abile socialmente è possibile apprenderle in qualsiasi momento. Esistono training di apprendimento sulle abilità sociali (per esempio nell’ambito della psicoterapia cognitivo comportamentale) in cui vengono insegnate abilità cognitive e di comunicazione assertiva, che consentono il superamento dei propri timori attraverso l’utilizzo di tecniche efficaci per la costruzione ed il mantenimento di relazioni sociali funzionali.