Fai le cose con calma.

Non ha alcun senso passare dalla calma e dal riposo del fine settimana alla vita frenetica del lunedì senza un po’ di decompressione.

Dopo esserti svegliato presto, aver fatto una buona colazione e aver pianificato i tuoi impegni arriva al lavoro o in università con calma, prendendoti il tuo tempo, e cerca di selezionare i tuoi impegni.

Fai con calma in modo da avere una mattinata leggermente più leggera rispetto agli altri giorni, così da rimetterti in moto gradualmente.

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