Bere molta acqua fa bene, si sa, soprattutto quando fa caldo e si fa sport. Adesso si scopre che rende anche più produttivi nello studio e nel lavoro.

Bere acqua fa bene ai reni, elimina le tossine dagli organi, favorisce la digestione, combatte la stitichezza, favorisce una pelle sana e luminosa.

Quello che meno persone sapevano, protegge il cervello, aumenta la concentrazione e la produttività sul lavoro.

Lo rivela uno studio americano, secondo il quale a una disidratazione corrisponde un calo delle funzioni cognitive.

Ad indebolirsi sarebbe la memoria a breve termine, l’attenzione e il tempo di reazione.