La cantante Adele, che non ha bisogno di presentazioni, ha perso 30 chili. Come ha fatto?  In una intervista al “Sun” Adele ha confessato di essere abituata a bere anche dieci tazze di té al giorno. Tutte con due zollette di zucchero.

Ora ha deciso di intervenire drasticamente sulla sua abitudine: “Non bevo più tè e ho più energia che mai!”. Adele ha anche smesso di bere alcol e cucina da sola il cibo. Infine ha detto addio al fumo e seguito una dieta a base di proteine. Ma non solo. La cantante pratica tanta attività fisica, in particolare il pilates, ma anche lunghe passeggiate.