Fare l’amore gratifica mente e corpo. Nel senso che fa anche perdere peso.

Ma l’attività fisica sotto il materasso va fatta in un certo modo per essere efficare.

Un po’ come andare in palestra.

Movimenti giusti, sincronizzati, ed i chili di troppo vanno via.

Ecco le cinque posizioni sotto le lenzuola che aiutano a dimagrire.

Se prima di fare l’amore siete andati a mangiare troppo, magari concludendo il pasto con un dolce, fare l’amore in piedi per almeno 10 minuti farà perdere circa 600 calorie.

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