Dormire e dormire bene sappiamo che porta benefici al corpo e alla mente, ma con la vita frenetica che abbiamo oggi non sempre è facile ottenere un buo riposo.
Ma un buon riposo è fondamentale per l’umore e la salute.
Inoltre è dimostrato che dormire bene influenza anche la “carica sessuale”.
Uno studio fatto da ricercatori universitari dimostra che l’attività sessuale è influenzata dal riposo notturno, intervistando 171 donne quotidianamente per 2 settimane.
Hanno così ottenuto informazioni su come avevano dormito la notte precedente (sia quanto che come) e sulla loro attività sessuale.
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