Il massaggio con oli può dirsi essenziale, ma anche erotico.

Questo tipo di pratica viene apprezzata quando si conduce uno stile di vita al di sopra dei propri limiti.

Non ce ne accorgiamo: ma gli effetti di questa routine problematica si ripercuote sulla nostra testa e poi sul corpo.

Irrigidisce i muscoli, crea tensioni e la sera il corpo non è più quello che si è alzato al mattino.

Ecco perché è importante ridurre la tensione accumulata durante il giorno:

i benefici dei massaggi sul corpo si riflettono per questo su mente e spirito.

Una tecnica rilassante è quella di fare movimenti ampi e circolari con i palmi delle mani.

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