L’uso del cellulare sta producendo effetti negativi sulla postura delle persone, in particolare per il collo.

Quasi nessuno infatti lo tiene ad altezza occhi quando visualizza lo schermo, così l’attacco di cervicale è sempre dietro l’angolo.

Bisognerebbe, per correggere queste brutte abitudini, fare attività fisica moderata: 150 minuti alla settimana, in sessioni da 10 minuti.
Gli italiani, invece, nessun tipo di sport nel 60 per cento dei casi. Uno su due non fa nemmeno altri tipi di attività fisica come ballare o andare in bici.