Pancia gonfia, incubo di molti che ogni giorno mangiano male e non hanno il tempo di cucinare prodotti salutari a casa.

Chi vuole avere una vita sana dovrebbe eliminare del tutto dalla propria vita i Fast food o quantomeno limitarli fortemente.

In ogni caso, è bene sottoporre il nostro colon ad una pulizia di tanto in tanto per evitare che sostanze nocive si accumulano al suo interno.

Ecco un metodo fai-da-te che vi consentirà di pulire il colon a fondo, in tutta comodità.

Ecco cosa occorre. Ingredienti: 2 cucchiai di aceto di sidro di mele non filtrato, 2 cucchiai di miele grezzo, un bicchiere di acqua tiepida.

Il procedimento è semplice. Basta mescolare i due ingredienti in un piccolo recipiente. Ottenuto una miscela omogenea, potete assumerla. È consigliabile assumerla di mattina

Quali sono i benefici? Ottimo antiossidante, alleato contro il diabete, efficace antimicrobico. E ancora: ottimo per chi vuole perdere peso.