Studiare o lavorare prima delle 10 del mattino equivale a una tortura, farebbe addirittura male alla salute. Lo dice uno studio inglese, che farà discutere.
L’orario dalle 9 alle 17 manderebbe in tilt i ritmi biologici dell’uomo, mettendone a rischio le prestazioni, ma soprattutto l’umore e la salute mentale.
Gli esperimenti hanno dimostrato che un ragazzino di 10 anni non riesce a essere produttivo sui banchi di scuola alle 8 di mattina, così come un adolescente di 16 comincia ad avere buoni risultati dalle 10, mentre un universitario dovrebbe iniziare a studiare non prima delle 11 del mattino.
Paul Kelley sostiene che semplicemente spostando l’orario di ingresso a scuola, il profitto salirebbe del 10 per cento.
Allo stesso modo, le aziende che forzano i propri lavoratori a iniziare a lavorare prima delle 10 dovranno confrontarsi con un numero di alto di giorni di malattia e infortuni, nonché con minori prestazioni.
